Oponka menopauzalna potrafi pojawić się nawet wtedy, gdy jesz „tak jak zawsze”. Spódnica nagle gorzej leży w talii, brzuch robi …

4 typy PCOS pomagają lepiej zrozumieć, dlaczego u jednej osoby dominują napady głodu i senność po posiłkach, u drugiej trądzik …

Śniadania w insulinooporności potrafią ustawić cały dzień. To widać w badaniach i w codziennej praktyce: dobrze zbilansowany pierwszy posiłek pomaga …

Perimenopauza zaczyna się ciszej i wcześniej, niż większość kobiet się spodziewa. Wiele z nich trafia do gabinetu lekarskiego z bólami …

Przez lata kobiety słyszały, że bolesne miesiączki i PMS to po prostu ich los. Że trzeba wziąć ibuprofen, przyłożyć termofor …

Zmiana diety to pierwsza i najważniejsza linia terapeutyczna w leczeniu zespołu policystycznych jajników – taką zgodną rekomendację wydają endokrynolodzy na …

Zrzucenie wagi przy zespole policystycznych jajników (PCOS) przypomina próbę jazdy samochodem z zaciągniętym hamulcem ręcznym. Tradycyjne porady typu "jedz mniej, …